ダイエットしてる方におすすめ料理。
太らないピザの作り方〜おからパウダーで簡単ピザレシピ〜時短で簡単な手ぬき料理の作り方をプロが紹介してますの。
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・おからパウダー20g
・ベーキングパウダー小さじ1
・オオバコ（サイリウム）５グラム
・塩 少々
・太白ごま油3cc
・生ハム
・ルッコラ
・オリーブオイル
・チーズ
・ブラックペッパー
電子レンジ 500Wの場合
3分
600Wの場合2分
その後
オーブン200℃ 12分
トースター７分くらい
こんな人におすすめ
♪ダイエットしてるけど甘いものを食べたい方
♪あまりお菓子作りが得意でない方
♪電子レンジスイーツを探されてる方
♪低糖質スイーツに興味ある方
♪時短レシピに興味がある方
♪ダイエット中の食事に興味がある方
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