ふわもちでヘルシー【簡単】おからドーナツの作り方〜おからパウダーの低糖質レシピ

ふわもちで簡単、お腹にもたまってダイエットしてるけど甘いものが食べたい人にもオススメ!おからパウダーで作るおからドーナツのレシピをご紹介します。

★チャンネル登録はこちら。応援お願いします★

概要欄を見てる方がどれだけおられるのかなと検証させてください。

コメント欄に
👟マークを入れてコメントください。
『くつ』で変換
『さんぽ』で変換
で出てきます。

【ダイエット】おからドーナツの材料
(ゴルフボールくらいの大きさ9個〜10個)
,おからパウダー50g
・アーモンドパウダー50g
・ラカント50g
・サイリウム10g
・バニラオイル少々
・卵2個
・きなこ少々

簡単おからドーナツの作り方
🌟ボールにおからパウダー、アーモンドパウダー、ラカント、サイリウム、バニラオイル、卵2個を入れて混ぜる

🌟丸いドーナツは手で丸めて、型抜きのドーナツは生地を伸ばして型で抜く

0:00​ おからドーナツ〜オープニング
1:03​ おからドーナツ〜材料計量
2:19​ おからドーナツ〜油で揚げる
6:30​ おからドーナツ〜型で抜くバージョン
8:50​ おからドーナツ〜エンディング

コメント

タイトルとURLをコピーしました